Потребление алкоголя приводит к тяжелой психологической и физической зависимости
Вещества, воздействующие на психику и поведение человека, называются психотропными.
Вещества, воздействующие на психику и поведение человека, называются психотропными. Алкоголь – сильное психотропное вещество. В малых количествах алкоголь, как известно, изменяет восприятие окружающего, заставляет радоваться и веселиться, однако в больших дозах он приводит к сильному угнетению головного мозга.
Постоянное потребление алкоголя (пьянство) приводит к тяжелой психологической и физической зависимости – алкоголизму.
Согласно статистике, большинство молодых мужчин, умерших от травм и отравлений, в момент смерти находились в состоянии алкогольного опьянения.
Помните, что далеко не все способны вовремя останавливаться, поэтому, если употребление небольших количеств неизбежно перетекает в большое застолье, лучше вообще отказаться от употребления алкоголя.
Советы для тех, кто решил сократить потребление алкоголя:
-избегайте компаний, в которых принято много пить;
-всегда старайтесь контролировать количество выпитого алкоголя;
-не стесняйтесь отказываться, если предлагают выпить;
-научитесь расслабляться другими (безалкогольными) способами: -заняться спортом или любым другим приятным делом.
Если Вас серьезно беспокоят тревога и бессонница, обратитесь за советом к психотерапевту.
Последние новости
Горячая линия по профилактике ВИЧ в Туймазах
Специалисты Роспотребнадзора помогут жителям в вопросах профилактики ВИЧ-инфекции.
Продукты для укрепления иммунной системы
Узнайте, какие натуральные продукты могут заменить аптечные лекарства.
Необоснованные ограничения в закупках: проблемы для участников
Как необоснованные ограничения влияют на рынок закупок и потенциальных участников.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований