19 января православные верующие празднуют Крещение Господне

19 января православные верующие празднуют Крещение Господне. В этот день принято окунаться в освященные воды Иордани – прорубь.

19 января православные верующие празднуют Крещение Господне. В этот день принято окунаться в освященные воды Иордани – прорубь.

Ледяная вода – это стресс для организма, погружение в ледяную воду опасно для людей с обострением хронических заболеваний, развитием инфаркта миокарда, инсультом.
Купание в ледяной воде может спровоцировать внезапный сердечный приступ, нарушение ритма, вплоть до остановки сердца.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями почек, ревматизмом, заболеваниями легких, простудными заболеваниями купание в ледяной воде противопоказано.

Тем, кто планирует окунаться в прорубь на Крещение, прививаться от COVID-19 лучше более чем за неделю до купания или два дня после купания.

Люди, которые приняли решение окунуться в проруби должны соблюдать следующие правила:

Не употреблять в этот день спиртное. Прием алкогольных напитков нарушает естественную терморегуляцию организма.
Сделать физическую разминку перед купанием.
Подходить к проруби в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви во избежание чрезмерного переохлаждения ног.
В воде будьте не более 30 секунд. Окунитесь и сразу выходите.
✅ Не стоит нырять, чтобы не было рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
Если вдруг почувствовали себя плохо, незамедлительно обратитесь к врачу.
После купания необходимо растереться сухим полотенцем, наденьте тёплую одежду, шапку, перчатки и поскорее перейдите в отапливаемое помещение. В качестве профилактической меры выпить горячий травяной чай.

Крещенские омовения должны идти во благо здоровью, а уж никак не во вред! Помните об этом…

При резком ухудшении самочувствия незамедлительно обращайтесь к спасателям.

Телефон скорой медицинской помощи: 103, 112
(жители Альшеевского района обслуживаются ГБУЗ РБ Станцией скорой медицинской помощи г. Стерлитамак).
Телефон горячей линии ГБУЗ РБ Раевская ЦРБ: 8-937-358-48-73.

Последние новости

Стерлитамакские студенты получат по одному миллиону рублей

12 студентов Стерлитамакского филиала Уфимского университета науки и технологий победили в конкурсе «Студенческий стартап» (очередь V) Фонда содействия инновациям.

СФ УУНиТ и «Предпринимай»: вместе веселее!

В Стерлитамаке прошла пресс-конференция по итогам социального проекта по развитию лидерского и предпринимательского потенциала у студентов и молодежи «Предпринимай».

АО «Рощинский» в Стерлитамакском районе построит молочный комплекс на 3 тысячи голов КРС

В администрации Стерлитамакского района, в рамках исполнения «Проекта долгосрочного Плана мероприятий («дорожной карты») по социально-экономическому развитию Стерлитамакского района,

Card image

В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *