23-29 октября неделя борьбы с инсультом

Инсульт представляет собой острое нарушение кровообращения в головном мозге, сопровождающееся гибелью тканей и нарушением функций нервной системы.

Инсульт представляет собой острое нарушение кровообращения в головном мозге, сопровождающееся гибелью тканей и нарушением функций нервной системы.

Симптомы инсульта:

- Головокружение, потеря равновесия и координации движения;
- Проблемы с речью;
- Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
- Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
- Внезапная сильная головная боль.

Основные факторы развития.

Инсульт может поразить любого человека. Некоторые факторы риска, вроде развития аневризмы или появления тромба в результате травмы, трудно контролировать. Однако значительное количество факторов обусловлено в основном образом жизни. К таким факторам относятся:

- Повышенное артериальное давление;
- Высокий уровень холестерина;
- Диабет;
- Ожирение и избыточный вес;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Курение;
- Употребление наркотиков;
- Употребление алкоголя.

Кроме того, инсульт чаще развивается у людей старше 55 лет и тех, чьи близкие родственники уже пострадали от инсульта. В возрастном интервале от 45 до 55 лет инсульт у мужчин случается вдвое чаще, чем у женщин.

Как его предотвратить?

Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни. Знайте и контролируйте свое артериальное давление. Не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше. Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве. Контролируйте уровень холестерина в крови. Соблюдайте основные принципы здорового питания – ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира. Не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного. Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

.

.

Пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Башкортостан 

Последние новости

Долговой центр провел вебинар

На днях сотрудники Долгового центра провели вебинар, на котором рассмотрели актуальные вопросы налогового законодательства.

Осторожно тонкий лед!!!

 С наступлением весны и началом таяния льда повышается риск чрезвычайных ситуаций на водоемах.

Стартовал прием документов на получение Почетного знака

Государственный комитет Республики Башкортостан по молодёжной политике информирует о начале приема ходатайств для рассмотрения кандидатов на получение Почётного знака Главы Республики Башкортостан «Доброволец (волонтёр)

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Новоалтайске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *