28 ноября - 4 декабря - Неделя укрепления здоровья и поддержки физической активности среди людей с инвалидностью
Нарушения физического здоровья - не повод опускать руки и унывать. Каждый такой человек — полноправный член общества, способный вести интересную и разнообразную жизнь.
Нарушения физического здоровья - не повод опускать руки и унывать. Каждый такой человек — полноправный член общества, способный вести интересную и разнообразную жизнь.
Основное правило ЗОЖ в этом случае — каждый день должен начинаться с зарядки. Уделяйте около 2,5 часов в неделю аэробным нагрузкам и упражнениям для укрепления мышечного корсета.
Даже небольшая физическая активность лучше, чем полное ее отсутствие. Самое эффективное средство для физической, психической и социальной адаптации человека с инвалидностью — регулярные занятия спортом в соответствии с возможностями здоровья.
#детскаяполиклиника4уфа #ДП4Уфа #detpol4_ufa
Последние новости
Всемирный день безопасности пациентов: важность защиты здоровья
Празднование, призванное повысить осведомленность о безопасности пациентов в медицинских учреждениях.
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти объявили о планах модернизации общественного транспорта и благоустройства улиц.
Проверка прокуратуры выявила нарушения в контрактной системе в Уфе
Проверка прокуратуры Ленинского района выявила серьезные недостатки в работе республиканского кожно-венерологического диспансера.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости во Всеволожске, охватывающие все важные события в городе