28 ноября - 4 декабря - Неделя укрепления здоровья и поддержки физической активности среди людей с инвалидностью

Нарушения физического здоровья - не повод опускать руки и унывать. Каждый такой человек — полноправный член общества, способный вести интересную и разнообразную жизнь.


Нарушения физического здоровья - не повод опускать руки и унывать. Каждый такой человек — полноправный член общества, способный вести интересную и разнообразную жизнь.

Основное правило ЗОЖ в этом случае — каждый день должен начинаться с зарядки. Уделяйте около 2,5 часов в неделю аэробным нагрузкам и упражнениям для укрепления мышечного корсета.

Даже небольшая физическая активность лучше, чем полное ее отсутствие. Самое эффективное средство для физической, психической и социальной адаптации человека с инвалидностью — регулярные занятия спортом в соответствии с возможностями здоровья.

#детскаяполиклиника4уфа #ДП4Уфа #detpol4_ufa

Последние новости

Прием граждан в приёмной Президента Российской Федерации в Республике Башкортостан

В приёмной Президента Российской Федерации в Республике Башкортостан, по адресу: г.Уфа, ул.Цюрупы, д.100, личный прием граждан, в том числе в аудиорежиме по телефону: 8(347) 229-74-94 ,  проведут: 20 января 2025 г. с 14:00ч.

Обсудили вопросы организации и проведения Крещенских купаний

Глава Администрации МР Чекмагушевский район РБ Реканс Ямалеев провел заседание комиссии по чрезвычайным ситуациям и обеспечению пожарной безопасности.

15 января — День образования Следственного комитета Российской Федерации!

Следственный комитет России — это федеральный государственный орган, который осуществляет полномочия в сфере уголовного судопроизводства.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости во Всеволожске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *