А вы готовы к Дню знаний?
Чтобы начать спокойно новый учебный год прислушайтесь к советам специалистов:
Чтобы начать спокойно новый учебный год прислушайтесь к советам специалистов:
1. Постепенно возвращайтесь к правильному режиму
Просыпаться в 11 утра и ложиться спать около полуночи — обычное дело для школьников на летних каникулах. Но если резко вернуться к школьному режиму с подъёмом в 7 или 8 утра (или даже 6, если ехать далеко), это будет стрессом для ребёнка. Поэтому постепенно сдвигайте режим дня, который успел «уползти». Можно делать это буквально по 15−30 минут за день.
2. Сделайте «работу над ошибками»
Вспомните, с какими трудностями, не касающимися оценок, ваш ребёнок столкнулся во время прошлого учебного года? Конфликты с одноклассниками, проблема с выполнением домашних заданий, перегруженность, нежелание ходить в школу, питаться в столовой или что-то другое? Как вы можете на это повлиять? Проблемные ситуации необходимо проработать, если вы ещё не начинали это делать.
3. Покажите ребёнку, что вы поддерживаете и любите его
Не важно, сколько вашему чаду лет, не забывайте о самом главном — обнимайте его, поддерживайте его, говорите, что любите его независимо от его успехов в школе. Это даст ему чувство уверенности и защищённости. Он будет знать, что его любят и понимают. И сами оставайтесь спокойными и уверенными, это непременно передастся вашему ребёнку.
Желаем хорошего учебного года!
#детскаяполиклиника4уфа #ДП4Уфа #detpol4_ufa
1. Постепенно возвращайтесь к правильному режиму
Просыпаться в 11 утра и ложиться спать около полуночи — обычное дело для школьников на летних каникулах. Но если резко вернуться к школьному режиму с подъёмом в 7 или 8 утра (или даже 6, если ехать далеко), это будет стрессом для ребёнка. Поэтому постепенно сдвигайте режим дня, который успел «уползти». Можно делать это буквально по 15−30 минут за день.
2. Сделайте «работу над ошибками»
Вспомните, с какими трудностями, не касающимися оценок, ваш ребёнок столкнулся во время прошлого учебного года? Конфликты с одноклассниками, проблема с выполнением домашних заданий, перегруженность, нежелание ходить в школу, питаться в столовой или что-то другое? Как вы можете на это повлиять? Проблемные ситуации необходимо проработать, если вы ещё не начинали это делать.
3. Покажите ребёнку, что вы поддерживаете и любите его
Не важно, сколько вашему чаду лет, не забывайте о самом главном — обнимайте его, поддерживайте его, говорите, что любите его независимо от его успехов в школе. Это даст ему чувство уверенности и защищённости. Он будет знать, что его любят и понимают. И сами оставайтесь спокойными и уверенными, это непременно передастся вашему ребёнку.
Желаем хорошего учебного года!
#детскаяполиклиника4уфа #ДП4Уфа #detpol4_ufa
Последние новости
Горячая линия по профилактике ВИЧ в Туймазах
Специалисты Роспотребнадзора помогут жителям в вопросах профилактики ВИЧ-инфекции.
Продукты для укрепления иммунной системы
Узнайте, какие натуральные продукты могут заменить аптечные лекарства.
Необоснованные ограничения в закупках: проблемы для участников
Как необоснованные ограничения влияют на рынок закупок и потенциальных участников.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Верхней Пышме, включая прогнозы на ближайшие дни и часы