Чем больше едите, тем быстрее худеете: назван продукт, который борется с лишним весом — жир растает на глазах

Американское общество питания провело ряд экспериментов, результаты которых вызвали значительный интерес в  медицинском сообществе. Ученые обнаружили, что эленоловая кислота, содержащаяся в  больших количествах в  оливках и  оливковом масле, обладает впечатляющей способностью снижать  вес. Эти выводы основаны на  исследованиях, проведенных на  лабораторных мышах, у  которых наблюдалось не  только ускоренное снижение веса, но  и  заметное уменьшение уровня глюкозы в  крови при употреблении эленоловой кислоты. Данное открытие предлагает новый взгляд на  диетологию и  лечение ожирения, особенно у  пациентов с  нарушениями углеводного обмена. Включение оливок в  ежедневный рацион может стать эффективной стратегией для тех, кто стремится контролировать свой вес и  уровень сахара в  крови. Однако важно отметить, что для достижения оптимальных результатов может потребоваться более комплексный подход.

Эксперты рекомендуют употреблять от  5 до  10 оливок или маслин в  день. Такая норма позволяет получить необходимые питательные вещества, одновременно ограничивая потребление соли и  лишних калорий. Тем не  менее, для пациентов с  экстремальным весом одного лишь включения оливок в  рацион может оказаться недостаточно. В  таких случаях врачи могут рекомендовать дополнительный прием препаратов, содержащих эленоловую кислоту, для усиления эффекта.

Читайте также: