Есть ли у вас гипертония?
Жители Башкортостана должны помнить: нормальное давление для взрослого человека — 120/80.
Жители Башкортостана должны помнить: нормальное давление для взрослого человека — 120/80. Чтобы избежать проблем с сердечно-сосудистой системой или выявить их сразу, давление следует проверять систематически.
Главное – правильный образ жизни:
- отказ от курения и алкоголя
- контроль веса тела
- ежедневная физическая активность (прогулки по городу, ходьба, велосипед, плавание в бассейне)
- есть меньше соли и больше – овощей и фруктов
Узнайте, есть ли у вас гипертония и как ее избежать – пройдите тест Национального проекта «Здравоохранение» vk.cc/cfkWHX
Последние новости
Горячая линия по профилактике ВИЧ в Туймазах
Специалисты Роспотребнадзора помогут жителям в вопросах профилактики ВИЧ-инфекции.
Продукты для укрепления иммунной системы
Узнайте, какие натуральные продукты могут заменить аптечные лекарства.
Необоснованные ограничения в закупках: проблемы для участников
Как необоснованные ограничения влияют на рынок закупок и потенциальных участников.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Ангарске