Есть ли у вас гипертония?
Жители Башкортостана должны помнить: нормальное давление для взрослого человека — 120/80.
Жители Башкортостана должны помнить: нормальное давление для взрослого человека — 120/80. Чтобы избежать проблем с сердечно-сосудистой системой или выявить их сразу, давление следует проверять систематически.
Главное – правильный образ жизни:
- отказ от курения и алкоголя
- контроль веса тела
- ежедневная физическая активность (прогулки по городу, ходьба, велосипед, плавание в бассейне)
- есть меньше соли и больше – овощей и фруктов
Узнайте, есть ли у вас гипертония и как ее избежать – пройдите тест Национального проекта «Здравоохранение» vk.cc/cfkWHX
Последние новости
День открытых дверей для предпринимателей в Уфе
Роспотребнадзор проводит мероприятие для повышения информированности о санитарном законодательстве.
Новые автоматические пункты весогабаритного контроля в Башкортостане
В регионе рассматривают возможность установки современных контрольных пунктов для автотранспорта.
Встреча Радия Хабирова с героем специальной военной операции
Глава Башкортостана обсудил достижения и вызовы с Оскаром Ситдиковым.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Ангарске