Фантастическая ягода: уничтожает «плохой» холестерин и помогает печени расщеплять ЛПНП для улучшения здоровья

Задумывались ли вы, что обычная ягода может стать вашим секретным оружием в борьбе с опасным холестерином?

Задумывались  ли вы, что обычная ягода может стать вашим секретным оружием в  борьбе с  опасным холестерином? Речь идет о  чернике  — невзрачном, но  поистине могущественном суперфуде, обладающем удивительными целебными свойствами.

В  нашем организме ведется непрекращающаяся битва между «хорошим» (ЛПВП) и  «плохим» (ЛПНП) холестерином. Если уровень последнего зашкаливает, то  он  начинает откладываться на  стенках артерий, сужая их  просветы. Это опасное явление, называемое атеросклерозом, может привести к  инфаркту или инсульту.

Природа предусмотрительно снабдила нас естественным подспорьем в  виде черники. Эта маленькая ягодка богата полифенолами  — мощными антиоксидантами, способными творить чудеса.

Британская диетолог Элисон Каллен поделилась впечатляющими результатами научного исследования. Оказалось, что ежедневное употребление 150 граммов черники на  протяжении 6 недель приводит к  значительному снижению общего холестерина (на  6%), его опасной фракции ЛПНП (на  7%) и  триглицеридов (на  27%)! В  то  же время, концентрация полезного ЛПВП выросла на  6%.

Секрет кроется в  уникальном синергетическом действии полифенолов черники. Они запускают естественный механизм, при котором «хороший» холестерин начинает поглощать своего «плохого» собрата из  кровеносных сосудов. Затем ЛПВП переносит излишки вредного холестерина в  печень, где тот разлагается и  выводится из  организма.

Таким образом, регулярное употребление черники оказывает мощное оздоравливающее воздействие на  сердечно-сосудистую систему. Эта доступная всем ягода способна стать вашим невидимым стражем, охраняющим артерии от  опасных холестериновых отложений. Не  упустите возможность взять под контроль свое здоровье самым натуральным и  приятным путем!

При наличии серьезных проблем с  холестерином необходима консультация врача. Статья носит информационный характер

Читайте также:

Съедайте с утра по 5 штук: недорогой продукт снижающий уровень холестерина – бляшки разлетятся на молекулы Автор: Алия Карачурина Фото: Freepik.ru

Последние новости

Горячая линия по профилактике ВИЧ в Туймазах

Специалисты Роспотребнадзора помогут жителям в вопросах профилактики ВИЧ-инфекции.

Продукты для укрепления иммунной системы

Узнайте, какие натуральные продукты могут заменить аптечные лекарства.

Необоснованные ограничения в закупках: проблемы для участников

Как необоснованные ограничения влияют на рынок закупок и потенциальных участников.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Торжке с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *