Неделя популяризации здорового старения
С 18 по 24 сентября - неделя популяризации здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера - 21 сентября).
С 18 по 24 сентября - неделя популяризации здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера - 21 сентября).
Для сохранения здоровья на долгие годы людям пожилого возраста нужно заниматься физической, умственной и социальной активностью, рационально питаться, отказаться от вредных привычек, проходить регулярные обследования, заниматься профилактикой, заниматься любимым делом и поддерживать активную социальную жизнь.
«Движение – жизнь»: вот первое правило достижения здорового старения. Основа здоровья - физическая активность, которая не должна останавливаться.
Здоровое питание. Ученые составили список продуктов, которые можно назвать геропротекторами, т. е. замедлителями процессов старения. Это ягоды, шоколад, бобы, рыба, овощи, орехи, оливковое масло, цельнозерновые, чеснок, авокадо.
Для сохранения здоровья на долгие годы людям пожилого возраста нужно заниматься физической, умственной и социальной активностью, рационально питаться, отказаться от вредных привычек, проходить регулярные обследования, заниматься профилактикой, заниматься любимым делом и поддерживать активную социальную жизнь.
«Движение – жизнь»: вот первое правило достижения здорового старения. Основа здоровья - физическая активность, которая не должна останавливаться.
Здоровое питание. Ученые составили список продуктов, которые можно назвать геропротекторами, т. е. замедлителями процессов старения. Это ягоды, шоколад, бобы, рыба, овощи, орехи, оливковое масло, цельнозерновые, чеснок, авокадо.
Последние новости
Лейкоз: Заболевание, Которое Угрожает Животным
Разберем причины, симптомы и методы лечения лейкоза у животных.
Международный форум по устойчивому развитию
Эксперты обсуждают актуальные проблемы экологии и экономического роста.
Значительное событие в области здравоохранения в столице
Новое исследование открывает перспективы для борьбы с заболеваниями.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Ульяновске на выгодных условиях