Организм нуждается в помощи: Эта крупа поможет справиться с отравлением — терапевт назвал 5 главных правил

Каждый из  нас хотя  бы раз в  жизни сталкивался с  неприятными последствиями употребления некачественной пищи. Пищевое отравление  — довольно частое явление, способное на  несколько дней выбить человека из  привычного ритма жизни. Что делать, если вы  оказались в  подобной ситуации? Как облегчить свое состояние и  не  допустить распространения инфекции? Об  этом рассказал опытный терапевт Дональд Грант в  интервью изданию Daily Mirror.

Первое, на  что обращает внимание доктор Грант  — это симптомы пищевого отравления. Типичными проявлениями являются болезненные спазмы в  области живота, диарея, тошнота и  рвота, а  также повышение температуры тела. При появлении этих признаков важно правильно организовать свой режим и  питание.

Ключевой совет от  специалиста  — пить как можно больше жидкости. «Обильное питье  — это основа лечения пищевого отравления»,  — подчеркивает Грант. Такая рекомендация обусловлена тем, что организм теряет значительное количество воды из-за диареи и  рвоты. Восполнение водного баланса поможет избежать обезвоживания и  ускорит выздоровление.

Особое внимание терапевт уделяет вопросам гигиены и  предотвращения распространения инфекции. «Ни  в  коем случае не  занимайтесь приготовлением пищи для других людей, если у  вас отравление»,  — предупреждает Грант. Он  также настоятельно рекомендует воздержаться от  посещения больниц и  домов престарелых, где находятся люди с  ослабленным иммунитетом.

Отдельно стоит отметить рекомендации относительно детей. «Крайне важно не  отправлять ребенка в  школу или детский сад в  течение 48 часов после исчезновения симптомов»,  — подчеркивает врач. Это правило поможет предотвратить распространение инфекции среди других детей.

Обычно симптомы пищевого отравления проходят в  течение 2-3 дней. Однако если неприятные ощущения сохраняются дольше или состояние ухудшается, необходимо незамедлительно обратиться за  медицинской помощью. Своевременная консультация врача поможет избежать возможных осложнений и  ускорит процесс выздоровления.

Читайте также: