Поздравляем врачей-офтальмологов!

11 ноября в России отмечают День офтальмолога. Врачи этой специальности занимаются диагностикой, лечением, профилактикой глазных заболеваний и различных патологий зрения, которые провоцируются другими болезнями.

У врачей, возвращающих людям зрение, есть еще одна торжественная дата – Международный день офтальмологии. С 2004 года он отмечается 8 августа в день рождения известного во всем мире российского врача-офтальмолога Святослава Федорова. В эти дни принято поздравлять врачей, преподавателей и студентов, связавших свою жизнь с такой важной профессией, ведь с помощью органов зрения мы получаем 90% всей информации, воспринимаем происходящее вокруг. Проблемы со зрением - это всегда огромная потеря во всех сферах жизни человека. Труд врачей - офтальмологов невозможно переоценить, как и то, насколько важно пациентам лечиться у специалистов, знающих офтальмологию на самом высоком уровне.

Территориальный фонд ОМС Республики Башкортостан присоединяется к поздравлениям и выражает свою благодарность всем офтальмологам за их работу и за то, что они помогают людям видеть этот прекрасный мир в ярких красках!

Желаем никогда не сдаваться, даже в самых сложных случаях, двигаться вперёд, покоряя новые вершины профессии. Желаем вам и вашим близким здоровья и благополучия! Пусть взгляд на жизнь будет всегда свежим и четким, чтобы затуманивался взор только от счастья.

Спасибо за вашу работу! С праздником!

Семь советов для сохранения хорошего зрения:

Защищайте глаза солнцезащитными очками. Ультрафиолетовое излучение солнца вызывает целый ряд негативных изменений в глазах: ускоряет развитие катаракты, вызывает повреждение роговицы. Особенно опасно ультрафиолетовое излучение для тех, кто вынужден проводить на солнце долгое время, перенес операцию по удалению катаракты, принимает лекарственные средства, повышающие чувствительность к солнечному свету. Качественные солнцезащитные очки задерживают ультрафиолетовые лучи, уменьшают яркие блики.

Не курите. Курение может привести к развитию катаракты и увеличивает риск дегенерации желтого пятна. Кроме того, у людей, которые курят, хуже усваиваются питательные вещества и витамины. Это негативно сказывается на состоянии зрительного нерва.

Ограничьте алкоголь. Употребление больших доз алкоголя приводит к токсической амблиопии - болезни зрительного нерва и нарушению зрения.

Следите за уровнем сахара в крови. Регулярное употребление мучных и сладких продуктов приводит к сильным колебаниям уровня сахара в крови и, как следствие, к развитию диабета второго типа. С этим недугом связаны такие серьезные заболевания глаз, как диабетическая ретинопатия, глаукома и катаракта. Колебания сахара в крови могут также привести к изменениям в хрусталике и снижению зрения.

Контролируйте давление и уровень холестерина в крови. Повышенное давление может вызвать гипертоническую ретинопатию. Без лечения это заболевание приводит к слепоте. Высокое давление также повышает риск развития глаукомы и макулярной дегенерации. Сочетание гипертонии с высоким уровнем холестерина в крови повреждает сосуды, питающие сетчатку, что приводит к нарушению зрения в пораженном глазу.

Употребляйте продуты, богатые антиоксидантами. Регулярное употребление продуктов, богатых антиоксидантами и цинком, значительно снижает вероятность макулярной дегенерации и замедляет развитие катаракты. Витамин А защищает сетчатку и улучшает цветовое и ночное зрение. Жирные кислоты Омега-3 уменьшают риск развития синдрома сухого глаза и воспалительных заболеваний глаз. Также офтальмологи рекомендуют для поддержания здоровья глаз придерживаться сбалансированного рациона. В организм должны поступать все необходимые витамины и микроэлементы, самым важным среди которых является лютеин. При этом, согласно рекомендациям российского Экспертного совета по возрастной патологии глаз, для поддержания зрения лютеин должен поступать в организм ежедневно в объёме не менее 6 мг. В продуктах питания этот микроэлемент содержится в тыкве, зеленом горошке, шпинате, моркови, яйцах. Для своевременной и эффективной поддержки зрения возможно применение препаратов, содержащих необходимое количество лютеина.

Регулярно проверяйте зрение. Регулярное обследование у офтальмолога позволяет вовремя заметить начало развития глазных болезней. Многие заболевания глаз, обнаруженные на ранних сроках, полностью излечиваются. Регулярная проверка зрения позволяет подобрать нужные средства для его коррекции и замедлить прогрессирование снижения зрения.