Простой напиток — и кишечник полностью здоров: проблемы с пищеварением останутся в прошлом — рекомендация врача из США

Многие из нас ежедневно сталкиваются с дискомфортом в животе, вздутием или запорами, не зная, как облегчить свое состояние.

Многие из  нас ежедневно сталкиваются с  дискомфортом в  животе, вздутием или запорами, не  зная, как облегчить свое состояние. Однако, решение может быть проще, чем кажется, и  оно буквально растет у  нас под ногами.

Американский диетолог, доктор медицинских наук Кэндис О’Нил, предлагает обратить внимание на  древнее растение, которое веками использовалось в  традиционной медицине  — имбирь. По  словам эксперта, напитки на  основе этого чудо-корня способны творить настоящие чудеса с  нашим пищеварительным трактом.

«Имбирь  — это настоящая природная аптека»,  — утверждает О’Нил. «Его уникальный состав включает ферменты, которые эффективно борются с  вздутием, тошнотой и  запорами. Более того, пациенты с  синдромом раздраженного кишечника могут значительно облегчить свои симптомы, регулярно употребляя имбирные напитки». Но  польза имбиря не  ограничивается только пищеварением. Этот корень известен своими противовоспалительными свойствами, способностью укреплять иммунитет и  ускорять метаболизм. Он  также помогает предотвратить желудочный рефлюкс и  улучшает общее состояние кишечника.

Однако, как и  с  любым мощным природным средством, с  имбирем нужно быть осторожным. О’Нил предупреждает:

«Имбирный сок очень концентрирован и  может вызвать изжогу, если употреблять его в  чистом виде. Всегда разбавляйте его и  не  превышайте дозу в  30 мл  за  один прием».

Помимо пищеварительных проблем, имбирь зарекомендовал себя как отличное средство при простуде, помогая согреть организм и  вызвать потоотделение. Он  также укрепляет сосуды, снижает давление и  даже обладает успокаивающим эффектом.

Несмотря на  все преимущества имбиря, важно помнить, что любые изменения в  диете следует обсуждать с  врачом. Каждый организм уникален, и  то, что помогает одному, может не  подойти другому. Поэтому, прежде чем начать «имбирную терапию», проконсультируйтесь со  специалистом и  убедитесь, что это безопасно именно для вас.

Читайте также:

Кишечник начнет работать как часы: врач назвала продукты, которые улучшают состояние ЖКТ и укрепляют иммунитет — о запорах можно будет забыть Автор: Алия Карачурина

Последние новости

Улучшение налогового контроля в Башкортостане

Налоговая служба принимает меры для поддержки добросовестных налогоплательщиков.

Санитарно-эпидемиологическое благополучие в Башкортостане

Заместитель руководителя Роспотребнадзора проведет встречу по актуальным вопросам.

Новые инициативы для улучшения инфраструктуры городов

Власти планируют значительные изменения в городской инфраструктуре.

Card image

Как выбрать одноразовые станки для покупки?

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Волгограде на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *