24.01.2024

Врач рассказал об опасности потных ладоней: медлить нельзя

Изображение от Freepik Стресс — это неотъемлемая часть нашей жизни. Он может быть вызван различными факторами, и важно уметь распознавать его симптомы.

Изображение от Freepik

Стресс — это неотъемлемая часть нашей жизни. Он может быть вызван различными факторами, и важно уметь распознавать его симптомы. Мы расскажем вам о 7 ключевых признаках стресса, которые помогут вам понять, что ваш организм нуждается в помощи.

Первый симптом — учащенное сердцебиение. Если вы почувствовали, что ваше сердце бьется быстрее обычного, это может быть признаком стресса. Ощущение, будто оно готово «вырваться» из груди, также может свидетельствовать о стрессе.

Второй симптом — избыточное потоотделение. Если ваши ладони начинают чрезмерно потеть без видимой причины, возможно, ваш организм подвергается стрессу.

Третий симптом — головная боль, начинающаяся с затылка. Давящая боль в этой области может быть результатом стресса.

Четвертый симптом — проблемы с кишечником и пищеварением. Раздражение кишечника, запоры или поносы могут быть связаны со стрессом.

Пятый симптом — усталость и слабость. Постоянная усталость, плохое настроение и чувство слабости могут быть признаками того, что ваш организм переживает стресс.

Шестой симптом — проблемы с памятью. Стресс может влиять на когнитивные функции, вызывая забывчивость и затруднения с концентрацией.

Седьмой симптом — нарушения сна. Стресс может мешать вашему сну, вызывая бессонницу или беспокойные сновидения.

Ранее мы рассказывали о напитке, который разом снижает холестерин, сахар и повышает калий.

Анастасия Фаизова

Последние новости

Рекордная индексация: пенсии повысят еще раз и сразу на много

Изображение от gpointstudio на Freepik Важные новости для пенсионеров поступили из экспертного сообщества: в ближайшем будущем ожидается значительное увеличение пенсионных выплат,

В Уфе внесены изменения в инвестпроекты

Мэр Уфы Ратмир Мавлиев провел очередное заседание межведомственной комиссии в формате городского «Инвестиционного часа» при участии бизнес-шерифа муниципалитета, заместителя главы Администрации города Агарагима Кагиргаджиева,

Раскрыты настоящие причины снижения цен на яйца

Изображение от Mateus Andre на Freepik Согласно последним данным цены на яйца в магазинах снизились до уровня ниже 120 рублей.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *