Всемирный день борьбы с инсультом.
Сосудистые заболевания, в том числе и инсульт, могут привести к тяжёлым последствиям.
Всемирный день борьбы с инсультом
Сосудистые заболевания, в том числе и инсульт, могут привести к тяжёлым последствиям. При диагностике и лечении женщин врачи акушеру-гинекологу всегда тщательно собирают анамнез, жалобы и обращают внимание на пациенток группы высокого риска по сосудистым заболеваниям.
Для предотвращения инсульта женщинам следует придерживаться нескольких рекомендаций:
- сбалансированно и рационально питаться;
- вести здоровый образ жизни;
- избегать стрессовых ситуаций;
- контролировать вес;
- ежедневно делать утреннюю зарядку;
- часто гулять на свежем воздухе;
- отказаться от алкоголя и курения;
- поддерживать артериальное давление и уровень глюкозы в пределах нормы;
- нормализовать уровень холестерина в крови.
Сотрудники ГКПЦ г. Уфы провели гимнастику с упражнениями, позволяющими контролировать артериальное давление и укрепить сердечно-сосудистой систему.
#профилактикаинсульта
#гимнастикадляукреплениясосудовмозга
#гкпцгородауфы
Последние новости
Соревнования для граждан 55+
Проверь на что способен ты! Для граждан 55+ Близится к завершению проект "Отменяем день сурка", в рамках которого работали 10 спортивных секций по ЛФК, оздоровительной и суставной гимнастике, пилатесу, шахматам, ОФП,
В Башкирии впервые выберут лучшего «Земского почтальона»
За звание лучшего земского почтальона будут бороться специалисты из населённых пунктов численностью до 50 000 человек 10 марта стартовал отборочный этап первого Всероссийского конкурса «Земский почтальон».
С 1 марта 2025 года регистрация прав на построенные дома и здания стала обязательной
С 1 марта 2025 года вступил в силу Федеральный закон от 26 декабря 2024 года № 487-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации».
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения