Боль в мышцах и суставах: причины возникновения и методы борьбы

Иногда болезненные ощущения в мышцах появляются вследствие интенсивных тренировок, растяжений и травм, а также из-за заболеваний суставов и сосудов. Однако, чтобы облегчить страдания, можно воспользоваться анальгетическими препаратами. Хорошо ли Вы знаете, какие препараты лучше использовать?

Обезболивающие средства могут воздействовать как на центральный, так и на периферический механизмы формирования болевого синдрома, в зависимости от активных веществ в составе. Некоторые из них, как например, Некст®, содержат парацетамол и ибупрофен, что снижает боль и воспаление.

В свою очередь, некоторые обезболивающие препараты, например, домашние аптечные лекарства, могут быть использованы без рецепта специалиста. Тем не менее, стоит помнить, что у этих препаратов есть свои противопоказания.

Сильная боль в мышцах и суставах может существенно повлиять на повседневную жизнь. Если Вы столкнулись с подобной проблемой, не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу и выбрать наиболее подходящий для Вас вариант обезболивающего препарата.

Почему возникают боли в мышцах и суставах?

Появление миалгии (боли в мышцах) и артралгии (боли в суставах) обусловлено наличием каких-то изменений в организме, а не является самостоятельным заболеванием. Эти симптомы могут возникнуть в результате физической нагрузки, а также могут свидетельствовать о каком-то нарушении. Почему возникают боли в мышцах и суставах в зависимости от их причины могут иметь физиологический или патологический характер, и в последнем случае требуют медицинского вмешательства.

Хотя миалгия и артралгия развиваются в различных тканях, они часто возникают одновременно, поэтому их отличить друг от друга может быть сложно. Комбинация миалгии и артралгии называется миоартралгией.

Появление болей в мышцах и суставах может быть вызвано многими общими факторами. Они могут возникать одновременно и быть взаимосвязанными. Рассмотрим подробнее наиболее распространенные из них.

Препарат "Некст" может быть эффективным средством при лечении различных видов острой боли: миалгии, боли в спине, суставных болей, а также болевого синдрома, который возникает на фоне воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Кроме того, он может помочь при зубной боли, дисменорее, невралгии, болевых ощущениях при растяжениях, ушибах, вывихах и переломах, а также при посттравматическом и послеоперационном болевом синдроме.

Преждe чем использовать препарат, необходимо обратить внимание на ряд противопоказаний и ограничений. "Некст" не должен приниматься людьми с индивидуальной непереносимостью компонентов, язвенными поражениями желудка, тяжелой почечной или печеночной недостаточностью, подтвержденной гиперкалиемией. Полный перечень противопоказаний и ограничений можно найти в инструкции к препарату, опубликованной в Государственном реестре лекарственных средств по адресу: https://grls.rosminzdrav.ru/.

Для получения максимальной пользы от препарата, рекомендуется принимать "Некст" после еды, по одной таблетке три раза в день. Однако перед началом употребления необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кроме таблеток, в качестве средства для местной терапии при мышечных болях, болях в спине, артритах, болевом синдроме, вызванном повреждениями связок, растяжениями и спортивными травмами, можно использовать мази и гели, например, "Некст® Активгель" (номер в ГРЛС: ЛП-005334). Как и в случае с таблетками, перед использованием мази или геля рекомендуется проконсультироваться со специалистом, т.к. они также имеют противопоказания.

Мыши и суставы играют фундаментальную роль в движении человека. Однако эти организмы также играют важную роль в таких основных процессах, как кровообращение, пищеварение и дыхание. Эти функции, в свою очередь, контролируются нервной системой, которая передает импульсы от головного мозга к мышцам и суставам, предназначенным для движения. Следовательно, любое неблагоприятное воздействие на нервную систему отражается на состоянии соединительных тканей.

Тем не менее, нервная система не является единственной причиной миалгий и артралгий - болей в мышцах и суставах, соответственно. Например, такие травмы, как ушибы и порезы, могут быть причиной болей в них. Следует также отметить, что избыточная физическая нагрузка может спровоцировать боли в мышцах.

Кроме того, многие естественные факторы могут способствовать возникновению миалгий и артралгий, таких как изменение кровотока в результате травм, метеозависимость, неправильное питание, гормональные изменения, например в период беременности или менструации, переохлаждение, стресс, усталость, малоподвижный образ жизни и даже быстрая потеря веса.

Суставная и мышечная боль, которая является естественной реакцией организма, часто проходит самостоятельно в течение определенного периода времени, когда ткани восстанавливаются. Однако, если болезнь вызвана патологическими причинами (например, инфекционными, воспалительными, интоксикационными и хроническими), то это может привести к более серьезным последствиям. Ниже перечислены некоторые из факторов, которые могут вызвать миалгию или артралгию:

• Различные ревматические заболевания, такие как ревматизм, фибромиалгия, васкулиты, артриты (ревматоидный, реактивный, полиартрит, подагра и др.), системная красная волчанка и т. д.;
• Дегенеративные изменения в ткани хряща суставов, включая артрозы;
• Нарушения осанки (сколиоз, кифоз, кифосколиоз);
• Сосудистые заболевания, включая нарушения кровообращения;
• Инфекционные заболевания, в том числе грипп и другие ОРВИ;
• Неврологические нарушения, такие как миопатия;
• Недостаток витаминов (группы В и С, фолиевой кислоты) и макроэлементов (калия, магния);
• Нарушения функции щитовидной железы (например, гипотиреоз, который может вызвать отеки и боль в мышцах);
• Заболевания внутренних органов;
• Врожденные анатомические аномалии, такие как плоскостопие, патологии строения суставов, различные виды дисплазии, врожденные вывихи бедра.

Снятие болевых ощущений в случае миалгии и артралгии бывает сложной задачей, так как есть необходимость выявления точной причины заболевания. Вместе с тем, диагностика становится определяющим фактором успешного лечения. Не будьте слишком терпеливыми, чтобы справиться с болевыми симптомами, даже если точный диагноз еще не определен. Продолжительные болевые спазмы могут перерасти в хроническую форму и ухудшить ваше состояние. Комплексное лечение является наиболее эффективным методом и симптоматическая терапия играет важную роль в этом процессе.

Кроме того, первоочередное устранение болезненных ощущений, таких как боль в мышцах и суставах, особенно актуально в случаях, когда оно вызвано не патологическими факторами, а перенапряжением или другими причинами.

Методы лечения миалгии, артралгии или миоартралгии подразделяют на нелекарственные и лекарственные. В этой статье мы рассмотрим каждый метод.

Список литературы:
1. Шостак Н. А., Правдюк Н. Г., Новиков И. В., Трофимов Е. С. Миалгии в терапевтической практике – подходы к дифференциальной диагностике, лечение. URL:https://www.lvrach.ru/.
2. "Чем снять боль: от народных до новейших средств" // сайт.

Альтернативные методы лечения

В отличие от лекарственных препаратов, неактивные методы лечения направлены на расслабление мышц, нормализацию кровообращения и усиление циркуляции лимфы. К таким процедурам относятся:

1. Массаж – это лечебная процедура, которая позволяет снять напряжение и облегчить боль в мышцах. Классический массаж улучшает кровообращение и питает мышечную ткань, в результате чего мышцы расслабляются и растягиваются. Он также может улучшить состояние центральной нервной системы, уменьшая напряжение в организме. Существует возможность самостоятельно проводить массаж с использованием массажного ролика, но профессиональные услуги массажиста считаются более безопасными и эффективными.

2. Ванны часто применяются при миалгии и артралгии (либо их сочетании). Популярны солевые, йодобромные, скипидарные, шалфейные и сухие углекислые ванны. Подобные процедуры обычно дают общеукрепляющий и слабый болеутоляющий эффект. Во время реабилитации водные процедуры часто используются для борьбы с болью. Однако, при обострении заболевания применение ванны может вызвать вред. Кроме того, каждый тип ванн имеет свои противопоказания, поэтому применять такие методы самостоятельно нельзя.

3. Прогревание – эта лечебная процедура также имеет свои противопоказания. Прогревать проблемные зоны можно с помощью сухого тепла, например, разогретой соли, помещенной в тканевый мешочек. Также популярны тепловые аппликации с озокеритом – особенным минеральным составом.

4. Компрессы – теплые компрессы можно делать из парафина и отваренного картофеля. При миалгии и артралгии на больные участки могут прикладываться листья алоэ, компрессы из бадяги и капустного листа. Однако, эффективность таких народных методов вопросительна.

5. Другие методы – физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия, гидромассаж и лечебная физкультура, применяются для лечения и профилактики боли в мышцах и суставах. Эти методы также можно применять только по назначению врача, который определит схему лечения и продолжительность курса.

Методы лечения

Перед тем, как обезболивать место возникновения боли в суставах и мышцах, необходимо выяснить, по какой причине она возникла. Для лечения артралгии и/или миалгии применяется этиотропная терапия, которая может состоять из следующих групп лекарственных средств:

1. Антибиотики - используются при бактериальных инфекциях.
2. Базисные противовоспалительные препараты (БПВП) - также известные как базисные противоревматические препараты, применяются для лечения боли в суставах и мышцах, возникающих на фоне ревматических заболеваний (Сологова С.С. и соавт., 2017).
3. Глюкокортикоидные препараты и иммуносупрессоры, уменьшающие иммунные реакции организма - используются, если причина боли в мышцах и суставах связана с болезнями иммунной системы.
4. Хондропротекторы - применяются при дегенеративных расстройствах, а также при ревматических заболеваниях.
5. Седативные препараты - применяются, если миалгия вызвана психоэмоциональными расстройствами.

Это лишь определенные группы препаратов, применяемых в лечении артралгии и/или миалгии - в каждый отдельный случай доктор выбирает наиболее подходящий препарат. Кроме того, может быть назначено сразу несколько препаратов из разных групп, если это необходимо. Кроме того, наряду с этиотропной терапией непременной является поддерживающая терапия, которая может включать применение иммуномодуляторов для восстановления ресурсов организма.

Для облегчения боли могут использоваться следующие группы препаратов (Шостак Н.А., Правдюк Н.Г., Новиков И.В., Трофимов Е.С.):

1. Анальгетики - препараты, уменьшающие интенсивность боли и, если она сопровождается повышенной температурой, снижающие и ее. К анальгетикам относятся, например, парацетамол и анальгин (метамизол натрия). Однако, последний из-за риска возникновения агранулоцитоза запрещен во многих странах мира, хотя в нашей стране все еще применяется.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) отличаются от анальгетиков тем, что удаляют воспаление, а не только облегчают боль и снижают температуру тела. Эффективность НПВС заключается в уменьшении количество фермента циклоокисгеназы производимого организмом. Этот фермент ответственен за синтез простагландинов, обширных медиаторов воспаления и боли. Имейте в виду, что НПВС не могут считаться лекарствами для этотропной терапии, так как они борются исключительно с симптомами воспаления, но не побеждают его причину. На основе таких препаратов, как ацетилсалициловая кислота, ибупрофен и диклофенак, широко распространены различные безрецептурные препараты.

«Отвлекающие» препараты, также называемые местнораздражающими, активизируют кровообращение и обменные процессы, а также обладают согревающими, обезболивающими и спазмолитическими свойствами. Они оказывают воздействие на чувствительные нервные окончания кожи, повышая эластичность мышц и связок. К примеру, такие препараты, как производные салициловой кислоты, камфорное масло, эвкалиптовое масло, терпентинное масло, порошок сарептской горчицы могут использоваться в качестве местнораздражающих препаратов.

Группа миорелаксантов также является очень эффективной. Однако, они могут назначаться только в крайних случаях и только по лекарственным назначениям, так как они блокируют рецепторы нервных клеток, где происходит контакт между нервными клетками. Из-за блокировки контакта, мышцам становится невозможно сокращаться, и напряжение в мускулатуре снимается.

Средства, которые назначаются при болях в мышцах и суставах, можно приобрести в различных лекарственных формах. Самые распространенные из них – таблетки и капсулы. Эти формы выпуска легко принимаются и хранятся, а также отличаются точностью дозировки и дольшим сроком годности, по сравнению с другими формами. В твердых препаратах можно объединить несколько веществ, которые несовместимы в других форматах, и они обычно стоят дешевле, чем капсулы. Большинство групп лекарств, включая анальгетики и НПВС, производятся в виде таблеток или капсул.

Также, для местного применения мази, кремы и спреи могут быть использованы при болях в суставах и мышцах, они обладают обезболивающими, согревающими, расслабляющими и противоотечными свойствами. Для инъекций применяются растворы, этот метод лечения требует назначения специалиста и проведения инъекций только под контролем врача, особенно при наличии серьезных проблем с ЖКТ, так как это не вызывает усиления симптомов.

Эффективное и своевременное лечение миалгии и артралгии должно быть комплексным и корректным, а рекомендации врача должны быть соблюдены наиболее точно. В случае профилактики изменения в распорядке дня должны включать в себя прогулки на свежем воздухе и умеренную физическую нагрузку, а рацион питания должен содержать все необходимые витамины и минералы: витамины группы В, витамин Д, кальций, магний, фосфор, калий и другие.

Обычно, боль в мышцах и суставах после физической нагрузки не может вызвать удивления. Однако, если миалгия и артралгия являются ярко выраженными и не зависят от предполагаемой причины, то это является веской причиной обращения к врачу. Такие болезненные ощущения могут свидетельствовать о нарушении работы различных систем и органов.

Существует множество случаев, когда боль в мышцах и суставах может неожиданно появиться. Такие ощущения могут приносить настоящее неудобство, а в случае сопровождения спазмами, могут значительно ограничить движение. Облегчить эти симптомы можно с помощью специальных обезболивающих средств. Одним из них является препарат «Некст» (номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-0013897).

Таблетки «Некст» - комбинированный препарат, в котором сочетаются свойства парацетамола и ибупрофена. Первый компонент является ненаркотическим анальгетиком, блокируя циклооксигеназу в центральной нервной системе, оказывает обезболивающее действие и воздействует на медиаторы боли, и на центр терморегуляции в гипоталамусе. Ибупрофен же является нестероидным противовоспалительным средством и может оказывать противовоспалительное действие за счет подавления активности циклооксигеназы на периферии, которая регулирует производство простагландинов. Действие этих компонентов взаимодополняющее и направленное на облегчение большинства симптомов боли в мышцах и суставах.

Каждая таблетка «Некст» содержит 400 мг ибупрофена и 200 мг парацетамола. Благодаря своему составу, препарат оказывает комплексное действие и подходит для симптомов, вызванных болевым синдромом, включая его проявления в мышцах и суставах в результате воспаления.

Фото: freepik.com