Какой гематоген лучше: обзор марок и советы по выбору
Гематоген является одним из наиболее популярных пищевых добавок для борьбы с железодефицитом. Этот препарат был создан более ста лет назад в Швейцарии и за это время рецептура претерпела значительные изменения, которые привели к появлению более эффективного и полезного продукта. Сегодня гематоген выпускают десятки компаний, представлены различные варианты продукта с добавками и витаминами.
Как выбрать гематоген, который будет действительно полезен и эффективен? В данной статье мы расскажем о наиболее важных критериях выбора:
- Натуральность продукта. Идеальный гематоген должен быть изготовлен из натуральных компонентов. Такой продукт не только будет более полезен, но и не нанесет вреда здоровью.
- Наличие железа. Гематоген должен содержать достаточное количество железа для предотвращения железодефицита.
- Дополнительные компоненты. Витамины и другие добавки могут сделать гематоген еще более полезным для организма.
Выбирая гематоген, обращайте внимание на эти критерии и выбирайте продукт, который подходит именно вам.
Как выбрать гематоген: основные критерии
Гематоген – это сладкая жевательная плитка, которая напоминает по вкусу ирис. Главным составляющим этого продукта является белок альбумин, который получают из крови крупного рогатого скота. Кроме того, в гематогене содержится сгущенное молоко, сахар, патока или крахмальный сироп. Иногда производители добавляют в гематоген витамины и минералы, которые необходимы для всасывания железа.
Гематоген может использоваться для профилактики железодефицита и восполнения небольшой нехватки железа в организме. Однако для лечения тяжелых форм железодефицитной анемии он не подходит.
Кроме классического гематогена, на рынке существует множество различных разновидностей, включая гематоген с шоколадом и изюмом, кокосовой стружкой и цукатами, орехами и семечками, а также ароматизированные сорта.
При выборе гематогена важно учитывать следующие критерии:
- Состав. Чем меньше ингредиентов, тем лучше. В идеале в гематогене не должно быть ничего, кроме альбумина, сгущенного молока, сахара, патоки, ванилина и, возможно, витаминов. Такие составляющие, как жир, пальмовое масло, красители и вкусовые добавки весьма нежелательны.
- Содержание альбумина. Именно от этого зависит эффективность гематогена. Для того чтобы гематоген оказал заметное воздействие, в плитке должно быть от 2,5 до 5% черного пищевого альбумина. В этом случае одна порция гематогена покроет примерно 30–40% суточной потребности в железе.
- Вкусовые добавки. Некоторые кондитерские добавки могут отрицательно влиять на усвояемость железа. Поэтому лучше выбирать гематоген без лишних вкусовых добавок.
- Калорийность. Гематоген – это продукт довольно высокой калорийности. При большом употреблении он может негативно сказаться на весе. Поэтому не стоит превышать рекомендованную дозу.
Гематоген полезен детям и женщинам, особенно в период беременности и лактации. При выборе гематогена важно учитывать состав и содержание альбумина. В идеале гематоген должен содержать только необходимые ингредиенты, без вредных вкусовых добавок и лишних калорий.
Характеристика продуктов разных производителей гематогена: не все одинаковы
Многие считают, что все сорта гематогена, представленные на рынке, совершенно одинаковые. Однако, это заблуждение. Каждый производитель стремится выделить свой продукт на фоне конкурентов, поэтому разрабатывает свою уникальную рецептуру и пытается разнообразить продуктовую линейку. В результате, гематоген от разных компаний различается не только по вкусу, но и по свойствам.
Кроме различий во вкусе, некоторые производители гематогена добавляют к продукту различные ингредиенты для усиления его полезных свойств. Такие добавки как, например, витамин С, железо, лактоза могут повысить питательную ценность продукта и улучшить его вкусовые качества.
Таким образом, при выборе гематогена необходимо обратить внимание на производителя и его рецептуру. Иногда небольшая разница в цене может означать намного большую разницу в качестве продукта.
«Руссаль» – производитель кондитерских изделий, который также производит мюсли-батончики и гематоген. БАД «Гематогенка» - один из нескольких видов гематогена, производимых этим предприятием. Этот продукт представлен в нескольких вариантах: классический гематоген для детей и взрослых, гематоген с малиновым вкусом, а также гематоген с кокосом, орехами и йодом, гематоген со вкусом орехов и гематоген с добавлением витаминов B1, B6, PP, C, E.
Кроме очищенного гемоглобина, данный продукт содержит кокосовую стружку, орехи (в зависимости от вида), желатин, жир, глицерин и лецитин как связующий компонент. Эти ингредиенты делают гематоген мягким на вкус, но при этом он содержит много калорий – почти 420 килокалорий на 100 г продукта.
Компания «Фарм-Про», известный производитель БАДов, представляет свой продукт, гематоген «Русский», который стал первым продуктом, выпущенным компанией в 1997 году. В настоящее время этот продукт имеет множество разновидностей, включая классический «Детский», с йодом, медовый, с лесным орехом и др.
Кроме того, гематоген «Русский» производится в нескольких вкусовых направлениях, включая разновидность с кокосовой стружкой и с изюмом, обычный и шоколадной глазурью. Калорийность продукта составляет от 350 до 370 килокалорий, в зависимости от выбранной разновидности.
Одинаковая составляющая всех видов гематогена - альбумин. Поэтому гематоген «Русский» от «Фарм-Про» – это продукт, который сочетает в себе превосходный вкус и высокое качество, что делает его популярным среди потребителей.
Компания "Фарм-Про" выпускает "Турбогематоген". Он содержит сахар, сгущенное цельное молоко с сахаром, крахмальную патоку, черный пищевой альбумин и ванилин. Данный гематоген схож по своим свойствам и вкусу со стародавним классическим гематогеном, знакомым более старшему поколению.
Одна из популярных продукций компании «Сибирское здоровье 2000» - гематоген «Народный», представленный в нескольких вариациях. Помимо классического сорта, покупатели могут выбрать витаминизированный гематоген с комплексом витаминов A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, биотин и витамин С, гематоген с добавками йода, кокоса, лесного ореха, кедровых орешков и семечек. Также доступны «Школьный» с витаминным комплексом, разработанным специально для детей и подростков, и «Спортивный» с витаминно-минеральным комплексом, который помогает восстановить силы после интенсивных нагрузок.
Общая калорийность «Народного» гематогена колеблется в пределах от 370 до 410 калорий, в зависимости от выбранного варианта с добавками. Компания «Сибирское здоровье 2000» является одним из лидеров на рынке производства гематогена и БАДов в целом.
"Экзон" представляет новый гематоген "Гематовит"
"B-A-D" от "Экзон" как известно находятся на прилавках не только в Беларуси и России, но и в одиннадцати зарубежных странах. Компания является крупным производителем в своей стране и, что не менее важно, придерживается высоких стандартов качества. Одним из новых продуктов, выпущенных компанией "Экзон" является гематоген "Гематовит". При создании этого продукта, компания использует местное экологически чистое сырье. Кроме того, витамин С является, по сути, "звездным" компонентом этого гематогена, который к тому же содержит пищевой альбумин.
Компания «Возрождение и развитие» уже более четверти века производит гематоген и продолжает улучшать рецептуру этого продукта. В настоящее время на рынке представлено множество разновидностей гематогена, а одним из них является «Гематоген Л». Он отличается тем, что содержит не только основные компоненты гематогена, но также дополнительно обогащен лизином и витамином С.
Лизин - это вещество, которое положительно влияет на обменные процессы в организме, а витамин С является сильным антиоксидантом, который укрепляет иммунную систему и способствует борьбе с инфекциями. Использование «Гематогена Л» поможет насытить организм необходимыми веществами и поддержать его в здоровом состоянии.
Без сомнения, гематоген от компании "Фармстандарт" является современной классикой. Это отличный продукт, способствующий профилактике железодефицита. Рецептура этой сладкой плитки была разработана на Уфимском витаминном заводе, который является частью группы "Фармстандарт". С тех пор, как был создан гематоген в 1972 году, его рецептура несколько раз улучшалась. Одна из последних версий гематогена от "Фармстандарта" называется "Феррогематоген". Его создание было результатом совместной работы ученых из российской Военно-медицинской академии имени С.М. Кирова и европейских технологов.
"Феррогематоген" содержит оптимальную дозу пищевого альбумина и витаминный комплекс, включающий в себя витамины С и В6, фолиевую кислоту и медь. Это делает продукт не только вкусным, но и полезным для организма. Данный витаминный комплекс способствует улучшению метаболизма, и иммунитета, а также улучшению всасывания железа в организме. Производитель сознательно не добавляет в гематоген ничего лишнего, чтобы не снижать биодоступность железа и не повышать калорийность продукта.
Стоит отметить, что необходимо употреблять гематоген в разумных количествах и не переусердствовать, несмотря на то, что это полезный продукт. Также стоит знать, что данный продукт очень калорийный, поэтому не следует употреблять его людям, страдающим ожирением или диабетом. Несмотря на это, гематоген все же остается одним из лучших средств для профилактики железодефицита.
Фото: freepik.com