Железодефицитная анемия: симптомы, причины и лечение

Многие здоровье проблемы могут быть связаны с недостатком железа, начиная от испытываемой усталости и выпадения волос и заканчивая развитием анемии. Однако, не все знают о своем дефиците микроэлемента. Как можно определить железодефицитную анемию и какие меры стоит принять своевременно? Можно ли избежать серьезного лечения и как можно защитить себя и ребенка? На все эти вопросы ответы можно найти в данной статье.

Вопрос о том, что такое железодефицитная анемия, продолжает оставаться наиболее актуальным для специалистов в области медицины. Этот вид анемии развивается из-за недостатка железа в организме и составляет около 70% всех случаев анемии. Железо, необходимое для формирования молекул гемоглобина, становится недостаточным, из-за чего кровь начинает переносить меньше кислорода. Помимо этого, дефицит железа может также вызывать проблемы с кожей, волосами, сердцем и пищеварением.

Но если организм уже начинает ощущать недостаток железа, не значит, что заболевание уже развилось. Такое состояние здоровья называют сидеропенией или железодефицитом.

По данным Всемирной организации здравоохранения, страдают анемией 1,8 миллиарда человек по всему миру. При этом скрытый недостаток железа (т.е. сидеропения) может быть обнаружен у 3,6 миллиарда человек. Чаще всего эту анемию можно встретить у женщин в период фертильности, а также у беременных и подростков в возрасте от 12 до 17 лет. В пожилом возрасте мужчины становятся склонны к этому заболеванию даже больше, чем женщины. Более 60% детей, которые родились от многодетной беременности, и малыши в первый год жизни также могут страдать от недостатка железа в организме.

Медицинские препараты, используемые для лечения железодефицитной анемии, могут содержать ионы железа, как двухвалентного, так и трехвалентного. Препараты, содержащие ионы двухвалентного железа, легко всасываются организмом.

Лекарства с ионами трехвалентного железа вызывают меньше нежелательных побочных эффектов. Благодаря присутствию массивного гидроксид-полимальтазного комплекса, они не могут проникать через мембрану клеток самостоятельно. С одной стороны, это значительно ухудшает всасываемость препарата, но с другой - исключает возможность передозировки.

Препараты следует принимать в соответствии с дозировкой, назначенной врачом. В большинстве случаев это делают во время еды, чтобы увеличить всасываемость лекарственного средства. Наиболее распространенными побочными эффектами при применении любых препаратов, содержащих железо, являются запоры, тошнота и боль в животе.

Длительность лечения составляет около 3-5 месяцев.

При необходимости сохранения жизни человека медики используют крайний метод вмешательства – переливание крови. Решение о выполнении процедуры всегда принимается специальным консилиумом врачей, учитывая все индивидуальные медицинские показатели.

В соответствии с медицинской практикой, переливание эритроцитной массы возможно при уровне гемоглобина ниже 60-70 г/л, при тяжелых признаках анемии, гематокрите ниже 21-26%, а также при отсутствии положительной динамики при использовании других методов лечения. Только в случае выполнения всех этих условий оценивается необходимость трансфузии.

Особенности лечения недостатка железа у детей

Детский организм требует особой заботы при лечении недостатка железа. Для этого удобно использовать препараты в форме сиропа или капель. В случае грудных младенцев капли можно добавлять в молочную смесь, при условии соблюдения дозировки, рассчитанной врачом. Старшим детям можно давать сироп - не менее эффективную форму препаратов с приятным сладким вкусом, что облегчает лечение.

Помимо этого, для профилактики недостатка железа можно использовать БАДы в виде сиропа или гематогена.

При борьбе с недостатком железа у детей необходимо правильно рассчитать дозировку препаратов, учитывая их вес и содержание железа в препаратах. Обычно на килограмм веса необходимо от 3 до 5 мг железа в сутки. Однако перед началом приема препаратов, необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром и изучить инструкцию.

Недостаток железа - коварное заболевание, которое может длительное время развиваться скрыто и не проявляться. Профилактика железодефицита при помощи полноценного питания и приема БАДов поможет сохранить хорошее самочувствие не только взрослым, но и детям. Если же появились признаки анемии — лучше всего обратиться к врачу и, возможно, начать лекарственное лечение.

Железодефицитная анемия: симптомы и диагностика

Заболевание, которое называется железодефицитной анемией (сидеропенической анемией), обусловлено дефицитом железа в организме. Оно возникает, когда организм теряет больше железа, чем он получает с пищей. Страдают от этого женщины в период беременности, подростки в переходном возрасте, а также люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Несмотря на то, что характерными признаками анемии считаются слабость, астения, бледность, железодефицитную анемию может развиться довольно долгое время незаметно. До появления анемии появляются специфические для сидеропении признаки поражения кожи, волос, желудка, кишечника, сердца, нервной системы.

Если расположить симптомы дефицита железа от самых частых к более редким, то получится такой список: сухая кожа, ломкие слоистые ногти, изменение формы ногтей, их поперечная исчерченность, секущиеся кончики волос, замедленный рост, утомляемость, астения, слабость, странное пристрастие к запахам, нарушение вкуса, желание есть зубную пасту, мел, краски и так далее, заеды на губах.

Снижение гемоглобина сопровождается появлением признаков недостатка кислорода в крови, таких как головокружения, обмороки, а также беспокоит сердцебиение и шум в ушах.

Для диагностики скрытой или явной сидеропении проводят анализ крови, при котором определяют гемоглобин, количество эритроцитов, среднее содержание гемоглобина в эритроцитах (MCH) и среднюю концентрацию гемоглобина в эритроцитах (MCHC), ферритин, трансферрин, железосвязывающую способность сыворотки (ОЖСС) и др. Если у человека развивается железодефицитная анемия, то все эти параметры, кроме ОЖСС, понижаются.

Степени недостатка железа

Нехватка железа постепенно нарастает и проходит несколько этапов.

Первый этап называется прелатентным. На этом этапе затраты железа на организм выше, чем его поступление, но запасы этого микроэлемента в тканях еще достаточно. Прелатентный дефицит железа можно легко устранить, изменив свое питание. Также возможно использование БАДов и особого диетического рациона. Данная профилактика поможет восполнить запасы необходимого микроэлемента и предотвратить развитие анемии.

Если дефицит не устраняется, то постепенно запасы железа в тканях истощаются. При этом уровень гемоглобина не изменяется, но могут наблюдаться специфические признаки. При обследовании у пациента возможно обнаружить снижение ферритина и трансферрина.

При латентной стадии дефицита также необходимо пересмотреть свое питание, использовать специальные БАДы, комплексы витаминов. Для групп риска, таких как беременные или дети, на этой стадии врач может назначить препараты железа.

Если не скорректировать скрытый дефицит, то развивается железодефицитная анемия. При анемии необходимо принимать специальные препараты. Лечение в большинстве случаев длится до тех пор, пока организм испытывает потребность в железе или пока не будут устранены причины его дефицита.

Синдром сидеропении – это состояние, которое может возникнуть по нескольким причинам. Вот некоторые из них:

1. Несбалансированное питание.
2. Заболевания желудка или кишечника.
3. Потеря крови.
4. Увеличенная потребность в железе.

Стоит отметить, что именно последняя причина является основной причиной появления симптомов железодефицитной анемии у детей и беременных.

Анемия, вызванная дефицитом железа, является распространенным заболеванием, которое может быть затруднительно диагностировать. Кто больше всего рискует стать жертвой этого заболевания?

Риск железодефицитной анемии значительно выше у некоторых групп населения. Среди этих групп – новорожденные, дети в период интенсивного роста, беременные и кормящие женщины, а также женщины в репродуктивном возрасте с менструальными кровотечениями.

Одним из основных факторов риска является беременность. В этот период женщина должна обеспечить свой организм и своего ребенка необходимым количеством железа. К моменту рождения, младенцы обладают запасом около 300 мг железа, полученного от матери.

Новорожденным грудное молоко является единственным источником железа, поэтому если у кормящей матери недостаточно железа, это может повлиять на здоровье младенца. Однако, железо необходимо не только для производства крови, но и для формирования нервной ткани, следовательно, дефицит железа может негативно сказаться на развитии ребенка.

Сидеропения может развиться у почти половины детей в период интенсивного роста, особенно у девочек из-за более активного роста в период начала менструаций. Женщины в целом более склонны к сидеропении из-за потери крови при менструациях. Если эти кровотечения длительные и обильные из-за гормональных нарушений, это только усугубляет проблему.

Диагностика состояния организма

Специалисты могут обнаружить сидеропению до того, как количество гемоглобина в крови начнет снижаться. Для этого проводится анализ на ферритин, трансферрин и ОЖСС (общее количество железосодержащих связывающих способностей) сыворотки. Если ферритин и трансферрин снижены, а ОЖСС повышен, это свидетельствует об уменьшении запасов железа, которые содержатся в тканях.

При развитии анемии нехватка железа начинает влиять на выработку гемоглобина. У женщин норма гемоглобина должна быть выше 120 г/л, у мужчин - не меньше 130 г/л, а для беременных женщин нормы опускаются до 110 г/л.

Снижение уровня гемоглобина ниже этой нормы свидетельствует о легкой степени анемии. Если уровень гемоглобина упал до 70–89 г/л, это средняя степень тяжести. При тяжелой патологии гемоглобин падает ниже 70 г/л.

Показатели MCH (среднее содержание гемоглобина в одном эритроците) ниже 27 пг и MCHC (среднее содержание гемоглобина в одной эритроцитарной единице объема) ниже 30 г/дл также могут указывать на железодефицитную анемию.

Процедуры анализа помогают определить причину анемии, однако для назначения эффективного лечения необходимо учитывать самочувствие пациента, факторы риска и другие особенности его организма.

Процедуры лечения железодефицитной анемии

Когда в организме наблюдается скрытый дефицит, а гемоглобин еще не опустился до критического уровня, достаточно поправить рацион питания, начать употреблять витамины, включить необходимые продукты и БАДы в свой рацион. При этом организм увеличивает процесс всасывания железа из кишечника и может достаточно быстро закрыть потребность в данном веществе.

Однако, когда железодефицитная анемия достигла высокой степени тяжести, без использования специальных препаратов уже не обойтись. Прием данных препаратов обеспечивает быстрое восстановление запасов железа, активирует процесс образования гемоглобина и эритроцитов.

Диетотерапия

Правильное питание не является лекарственным средством против серьезной анемии, но может помочь предотвратить начало первичного дефицита железа.

Несмотря на то, что мы едим каждый день, средняя дневная норма железа, получаемая с пищей, составляет около 15–20 мг. Это объясняет почему диета может играть важную роль в поддержании баланса железа в организме. Следующие рекомендации помогут питанию при дефиците железа:

• Чтобы восполнить дефицит железа, лучше всего употреблять мясо, печень и яйца;
• Что касается овощей и фруктов, то они содержат не более 1–5% железа;
• Витамины С, В, фолиевая кислота и медь помогают всасыванию железа;
• Кальций, танины, оксалаты и фосфаты уменьшают биодоступность железа, поэтому употребление крепкого чая следует минимизировать;
• Молочные продукты следует употреблять отдельно от продуктов, содержащих железо.

В пище содержатся двухвалентные и трехвалентные ионы железа. Эти ионы всасываются в кишечнике. В организме ионы железа могут окисляться и восстанавливаться, переходя в разные формы. Трехвалентное железо связывается с ферритином, транспортным белком, а затем, прежде чем стать частью молекулы гемоглобина, превращается в двухвалентное железо.

Для увеличения содержания железа в пище можно использовать специальные БАДы. Они обогащены органическими солями железа, такими как фумарат, глюконат, бисглицинат - это позволяет увеличить усвоение и транспортировку железа. Кроме того, некоторые БАДы включают в себя витамины и микроэлементы, которые также способствуют усвоению железа.

Существуют БАДы, созданные на основе природного сырья, которые дополнительно обогащены солями железа. Например, гематоген и пивные дрожжи.

Если вы страдаете железодефицитной анемией, БАДы следует принимать по инструкции около 3 месяцев или другой курс, назначенный лечащим врачом.

Фото: freepik.com